戦略コンサルタントの仕事をしている。
コンサルは仕事時間が長いこと、また仕事のストレスが多いことが有名だけど、コンサル1年で普通の事業会社3年分の成長ができる、またコンサル卒業後はどんな業界でも就職できる、給料が高いといった”魅力”で、多くの新卒や中途が入りたがっている。
私は中途でコンサルに入った最初の年、やはりコンサルの仕事の辛さを知った。1年で胃腸も目も壊して、正直、もうやめたいと思っていた（笑）。しかし辞めなかった、今年でコンサル3年目になる。今もやっていける理由は、一生懸命サボっているから（笑）。
私にとって、コンサルの仕事はお金のため。20代の時、30代最初の時、”成長したい”といつも考えていて、事業会社から転職をした。一番成長できそうなコンサルに入って、だんだん”成長ってなに？”と考えるようになった。成長って、あくまで”プロセス”、それは”状態”ではない、つまりゴールではない。何のために成長したいか？という問いに、実は当時の私は答え持っていなかった。しかし、コンサルの仕事をやりながらだんだん自分が欲しいゴールっぽいものが見えてきて、まだはっきり分からないけど、それはコンサルの仕事で輝く、昇進するなどではないのが分かった。だから、仕事はサボろうと思った。
うまくサボった結果、コンサルをしていながらも、毎日ちゃんと3食を食べる、10時台で寝ている（朝は8時台から仕事だけど）。他のコンサルは、1日１食だったり、夜中2時,3時まで徹夜したりしているのに比べたら、私は幸せだと自分が思う。
しかし、最近の仕事はやはりストレスになる。夢にも出てくるので、間違いなくストレスになっている。
運が悪く相性が悪い上司と一緒に仕事しなければならない、今まで経験のない金融業界の案件、クライアントはアメリカの会社だから資料も会議も全て英語でやらないといけない（そして内部作業打ち合わせは日本語、いずれも私にとって外国語。。。）、そしてトップはこの案件を非常に重視し、役員が毎日打ち合わせで進捗を確認している。。。全て重ねて、さすがの”サボる天才”の私でも、ストレス満杯。
どうすれば良いだろう。
週末にも仕事しなくてはいけないが、やりたくないからいつもできるだけ仕事を後回ししていたり、結局やらなくてイマイチの資料のままで役員報告していたりしている。しかし、仕事をやっていない時間でも、仕事のストレスを感じている。休みの日は好きな映画を見ても、美味しいものを食べても、山登りに行っても、頭の隅っこに常に仕事の不安がある。
自分の今のストレス、そして将来のストレスの解消のため、この数週間、そしてこれからの数週間で、実験的に”ストレス”への対策を色々やってみることにした、これらの対策の中、どれが自分のストレスに一番効くかをみてみよう！
- ひたすら興味のあるYoutube見る
- 小説を読む
- 音楽を聴く
- 絵を描く
- 字を書く
- ブログを書く
- 旅行と山登りする
- 温泉と風呂に入る
- カラオケ行く
- 買い物する
- 親とビデオチャット
- 料理する
- 仕事をする
コンサルの仕事柄で、上記のリストを分類・整理したくなるが、今はやめておこう、実験の結果を持って、また分類と効果のまとめを一緒にしよう！
ん、なんかただ対策（実験）を書いただけで、少し気が楽になった気がする（笑）。結果は楽しみだね。
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