こんにちは、hana🌼です。
あっという間に8月が終わりました。夏もそろそろ終わります。最近天気は雨が多い気がして、なお秋を感じますね。
8月では、仕事が急に忙しくなったため、あまり投稿はできなかった。🌲も同様、静岡出張が続いていて、毎週は週末しか会えない状況です。
仕事が忙しくなっても、なんとか毎日読書とスペイン語、そして朝晩ヨガは継続しています。ブログ書くのも、毎週は少なく一つ投稿すると決めています。こういう自分の満足できる生活リズムができるのは、読んだ本のおかげだと思います。特に３冊の本のおかげです、１冊は読書メモを書きましたが、後２冊も今度紹介したいです。興味がある方はぜひ以下の投稿を読んでみてください。
読書：Digital minimalism ”人間”に戻るミニマリズム
他の２冊：『Deep work』、『The power of full engagement』
この中で、やはりDigital minimalismの方が一番効いています、スマホをだらだらいじる時間が減り、Instagramなどに自分の感情と気持ちを影響させない、本当に大事な家族への配慮ができて、落ち着いて自分の時間を過ごせるようになっています。その上、Deep workなどで学んだ方法で、自分のやるべきことを効率的にやり、自分への負荷をうまくコントロールできています。
仕事っぽい話は以上ですが、生活面では、週末になるととても幸せになります。
🌲が東京に帰って来るのは週末だけだから、週末になると美味しいものを食べれたり、リラックスの時間遠過ごせます。
先週末はマーベルの「Shangqi」（シャンチー）を見て来ました、映画の帰りに寿司を堪能しました〜
「Shangqi」(シャンチー)は途中で”これ、ファンタジー映画？”と思ったけど、闘うシーンはカッコいい、また全体的に面白かったですので、おすすめできる映画だと思います。なによりも最近全然映画館で見たいと思える映画がない中、特にマーベルの映画ははずせないですね。
寿司は2時間待ちでしたけど、待つ甲斐があるほどの美味しさでした！美登里寿司はやはりいいですね！
上野公園の散歩は久しぶりでした、運がよくて、猫ちゃん３匹出会いました！目の前でゴロゴロアピールする子もいれば、草の中に入って出てこない（普段は触り放題なのに）子もいたけど、満足できてラッキーでした〜
だらだら書きました、すみません（笑）。とにかく最近は、平日が朝から晩まで仕事しているけどうまくコントロールしてあまり疲れないようにしている、週末がちゃんとリラックスできている日々でした。良い8月だったと思います〜色々ありがたいですね。
9月もこう言いながら既に中旬近いです（笑）、みなさんも、自分の満足の行くリズムで頑張りましょう〜
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